練習前除咗慢跑拉筋，基本跑姿練習都係熱身嘅一環。高抬腿步行就需要挺直背部，運用腹肌牽引大腿上方肌肉，...

一張很珍貴的大合照 🎑 我好耐未試過一班田徑隊一齊比賽，對上一次應該是2009香港東亞運，或者是20...

26/9/2021 全國運動會 - 馬拉松 Official time 2:38‘09 🤔 Posi...

全運會馬拉松比賽正式完畢，感謝體記攝到咁多清晰又正嘅相片🙏🏻 大會成績 Pending. @spo...

全運會女子馬拉松開始啦...

剛剛練習比野生捕獲，跟住一齊出遊放鬆 😉 其實我同其他田徑隊員唔係成日撞到，因為我哋住分開住兩幢樓，...

中秋節快樂🎑 想不到一清早就見到這裏有紅豆沙月餅🥮 不知道今晚能否整到更大更圓嘅月亮呢！ P.s....

中秋節🥮氣氛呢？ 你哋真開心齊齊去逛燈籠橋 🏮🏮 我都想去🌝 #異地傳境 #happy #mida...

終於有好天氣起飛，西安見！ P.s.: 全隊最高個兩位坐第一排😌😌 不過同頭等只差一步。 #ta...

呢間就係好難得被我哋發掘到嘅治療中心，聽聞其他隊伍好羨慕亦好想嚟，但基本上大部份隊伍計準時間，一隔離...